Meditationsabend - Kontemplation

Kontemplation ist der meditative Weg der mitteleuropäischen Tradition. Zu Beginn des 21. Jahrhunderts wurde die Kontemplation durch den Benediktinermönch und Zen-Meister Willigis Jäger neu belebt. 

Das zentrale Element der kontemplativen Übung ist das Sitzen in stiller Versenkung. Die Praxis der Wort- und Bildlosigkeit im Geist lässt alle Vorstellungen zurück. Innerer Friede, Verbundenheit und eine tiefe Konzentration des Geistes können wachsen.

Begleitende Elemente bilden Körper- und Achtsamkeitsübungen.

Für Erfahrene und Neuinteressierte.

Kursleitung: Mag. Caroline Steiner