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Meditation - Klarheit und Präsenz

Die Komplexität des Alltags, vielschichtiges Denken und rasche Veränderungen - mit geistiger Klarheit und Präsenz im Hier und Jetzt lassen sich die Anforderungen des Alltags erfolgreich und gelassen führen. 

Durch eine regelmäßige Meditationspraxis können die innere Ruhe und die Gelassenheit trainiert werden. Die Regelmäßigkeit verstärkt die neuronalen Bahnen im Gehirn, geistige Klarheit und Präsenz stellen sich ein. 

  • Zweimal 20 - 25 Minuten Meditation
  • Dazwischen Atemübungen und Achtsamkeitspraxis

Exklusive Kleingruppe. Für Erfahrene und Neuinteressierte.

Termine: 10. Jänner - 07. Februar 2023
Zeit: Dienstag, 18.30 bis 19.30 Uhr
Ort: Yogainstitut Linz, Klammstraße 7 (Innenhof), 4020 Linz
Anmeldung: Tel.: 0664 2346927, Mail: office(at)meditationsschule-linz.at
Teilnahmebetrag: EUR 75, -- (5 x 60 Min)