Meditationsabend - Kontemplation

Das zentrale Element der kontemplativen Übung ist das Sitzen in stiller Versenkung. Die Praxis der Wort- und Bildlosigkeit im Geist lässt alle Vorstellungen zurück. Innerer Friede, Verbundenheit und eine tiefe Konzentration des Geistes können wachsen.

Begleitende Elemente bilden Körper- und Achtsamkeitsübungen.

Für Erfahrene und Neuinteressierte.

Kursleitung: Mag. Caroline Steiner