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Meditationsabend - Regeneration

Eine Auszeit für Regeneration und Innenschau.

An diesem Abend widmen wir uns der Meditation im Stillen Sitzen und praktizieren Atemübungen in Verbindung mit leichter Bewegung.

Mit Yoga Nidra - eine der tiefsten meditativen Übungen, in der wir bequem auf dem Rücken liegen - geben wir Körper und Geist die Möglichkeit, sich tiefgehend zu regenerieren.

Zur Teilnahme sind keine Vorkenntnisse erforderlich. AnfängerInnen sind herzlich willkommen.

Termin: Freitag, 28. Oktober 2022
Zeit: 17.30 – 19.30 Uhr
Ort: Yogainstitut Linz, Klammstraße 7 (Innenhof), 4020 Linz, www.yogainstitut-linz.at
Teilnahmebetrag: EUR 25, --