Stille Meditation

Die Stille Meditation umfasst das schweigende Verweilen im Augenblick, das geduldige Loslassen aller Gedanken und Vorstellungen sowie das vertrauensvolle Sich-Einlassen auf den Grund.

Kurselemente:

• Stille Meditation
• Atemübungen
• Bewegungsmeditation

Für Erfahrene und Neuinteressierte.

Kursleitung: Mag.a Caroline Steiner

"Geh in deinen eigenen Grund. Da ist dein Leben und da allein lebst du."