Meditationskurs - Ein Weg in die Stille

Die Meditation führt uns in die Wahrnehmung für ein Dasein in der Gegenwart.

Gegenwärtigkeit ist untrennbar mit Stille verbunden. In der Stille entfaltet sich unsere Kraft und wir können ein friedvolles Denken und Handeln entwickeln.

Kurselemente:

• Meditation im stillen Sitzen
• Geführte Tiefenentspannung
• Körper- und Atemübungen
• kurze Impulse

"Und nicht, dass wir um Wege wissen, wird uns weiterbringen, sondern dass wir uns auf sie einlassen." 

Kursleitung: Mag.a Caroline Steiner